Отзывы о товаре NOW Foods, витамин D3, высокоактивный, 1000 МЕ, 180 мягких таблеток

Вернуться к товару

Дозировку 1000 единиц беру детям (13 лет), себе беру 5000 единиц. О пользе витамина D3 написано очень много, вы сами все знаете. Бренд проверенный, витамины качественные и цена очень хорошая. По поводу дозировки, все индивидуально, конечно, желательно сдать анализы. Я живу в Сибири, здесь не так много солнца, как в теплых странах, поэтому пью без сдачи анализов весь год, перерыв делаем летом. Ученые выяснили, что организовать передозировку витамином Д не так уж и легко, нужно превысить норму в 10 раз! А вот нанести урон здоровью из-за недостатка этого витамина намного проще! В идеале, хотя бы раз в несколько лет сдать анализ на содержание витамина D3 в вашем организме. Будьте здоровы! Ставьте большой палец вверх для получения бонусов.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.

Если в анализе крови уровень общего витамина D3 <20нг/мл, то необходим дополнительный прием витамина в дозировке от 400 до 1000 МЕ в сутки. Данная дозировка эффективна в крупных исследованиях доя снижения риска онкологических заболеваний. Рекомендованный уровень в крови 20-56 нг/мл.

Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.