Вопросы о товаре NOW Foods, витамин D3, высокоактивный, 1000 МЕ, 180 мягких таблеток
Которая 5000 принимать через день (как в инструкции) или лучше каждый день? Кто как пьёт?
Опубликовано 19.02.2020
YegorMuratbekov
20.02.2020
Как доктор прописал.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Как принимать Витамин Д (5000iu) и омега 3 950мг. если у меня сильная нехватка витамина д
Опубликовано 9.07.2019
Покупатель iHerb
31.07.2020
Добрый день) Я подняла уровень витамина D с 17 до 29 за 5 месяцев, под контролем анализов, принимая 5000ед ежедневно. Это всё ещё дефицит. Буду поднимать дальше, до 60-80 единиц. Возможно нужно увеличить дозировку до 10 000ед, хотя бы на 1 месяц, а потом по 5000ед, или принимать витаминD+К, так как вит К способствует усваимовости вит. D. Желательно под контролем анализов. Себе сейчас заказала вит. D 5000 и вит. K отдельно. Омега 950 хорошая дозировка, я пью такую мне достаточно. Но это минимальная профилактическая доза. Если для снижения холестерина например нужна большая дозировка 1200-1500, а то и более.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Показатель витамина Д всего 19, читала что нужно пить в дозировке 10 тыс, но он не будет усваиваться без кальция, правда ли это?
Опубликовано 22.11.2018
Vera
22.11.2018
Нет, это кальций без Д не усваивается. Принимайте Д 2-3 месяца по 10 000 + 100 мкг витамина К (чтобы кальций из пищи не откладывался где не нужно). Другие БАДы с кальцием на это время необходимо исключить. Еще для лучшего усвоения Д необходим магний (в форме глицината или таурата - форма зависит от особенностей Вашего организма, т.к. может быть расстройство пищеварения). Суточная доза - 400 мг, лучше вечером (например, 200 за 30-40 минут до ужина и 200 перед сном). Вообще, рекомендуется 2-3 недели сначала магний пропить, а потом уже на этом фоне начать принимать Д+К.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Здравствуйте. Можно ли принимать Витамин Д3 дозировка 2000 с гиалуронкой утром во время еды?
Опубликовано 23.12.2019
Marina Sun
10.11.2020
Лучше гиалуронку через 2 часа
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.
Подскажите, как принимать витамин D с витаминами: железо, витамин С, цинк, омега. Так правильно?:
Утро или обед: витамин D, омега, цинк.
Вечер: железо, витамин С, омега.
Опубликовано 5.11.2018
Покупатель iHerb
15.01.2019
Витамин D лучше принимать с утра (это энергия) - при результате менее 40 -принимать 10000 МЕ Омега 3 принимать в течение дня с каждым приёмом пищи (не менее 2раз по 1000мг) . витамин С принимать дробно в течении дня по показаниям. Железо - сдайте анализ на ферритин ( норма-верхняя граница нормы - метод ХМС). Если нет ХМС результат делить на 2.
Отказ от ответственности:не является медицинским предписанием или профессиональной консультацией.